勞恩瑤的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫

: 【華人健康網文／新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提供】大家都知道三高會對人體造成極大的危害，不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」，值得民眾多加注意。這新三高指的是：「高齡產婦」加「高度近視」，再加「高度使用3c產品」。

一般來說，婦女身體對懷孕的風險本來就較高，若年紀高才受孕，受影響的級數也變高，再加上有高度近視的話，往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力洽公訂房抵抗力不足，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容易造成眼睛傷害。

再加上由於生理性的緣故，孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期（六個月後），經由胎盤輸送到胎兒的眼睛，以供胎兒眼睛發育之所需，由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降。孕婦體內葉黃素不足，少了葉黃素保護傘的保護，3C產品光源直射眼睛，短時間會出現畏光、易疲勞的情形，長期下來，臨床上有看到黃斑部就可能出現病兆。並且，孕婦眼睛的傷害間接也會造成胎兒護眼物質的不足。

門診上已陸續出現高度近視的孕婦，在懷孕第三期因為黃斑部出血，視力急遽受損而就醫，由於懷孕期間即使發現黃斑部出血，醫師為了顧及胎兒健康與安全，通常都是採取保守式治療，也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA，不會考慮使用光動力雷射（PDT）或抗血管內皮生長因子眼底注射，因此，萬一若是出現產程延滯、妊娠高血壓的狀況，就會有眼底大量出血的風險。

建議本身有高度近視的高齡孕婦，最好能長期補充護眼物質，像是：綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋，不過由於護眼物質要長期性攝取才能有效達到血中濃度，因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA，否則懷孕後才要重視眼睛保養，可能已經來不及。尤其是有高度近視的女性，眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態，若沒有適時加以補充，會造成媽媽與胎兒的眼部健康，也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害，而引發黃斑部病變出血。

因此特別提醒有高度近視又高齡生產的媽媽，想懷孕前就要開始多補充護眼營養素，才不會因為「新三高」而增高眼睛受傷的風險；且在懷孕的過程中務必少用3C產品，飲食上還要注意避免多糖多油的食物，否則萬一又有三高（高血壓、高血糖、高血脂），形成「雙三高（三高＋新三高）」，對眼睛造成的傷害將無法估算。

【延伸閱讀】

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白宮單方面宣布「川金會」破局！北韓：仍願與美對話

: 川金會破局！醞釀2個多月，好不容易才敲定6月12日在新加坡舉行的美國與北韓領袖高峰會，美國白宮昨（24日）宣布， 鑒於北韓近期對美國敵視的態度，總統川普決定取消「川金會」。川普並警告北韓，美國已經準備好採取軍事行動。北韓官媒周五（25日）隨即釋出善意，指朝方仍希望和美國對話，強調北韓全力實現半島和人類和平穩定的目標和意志沒有改變，朝方有意以「大氣敞開」的態度，給予美方時間和機會。

川普在白宮記者會中說民宿，北韓近期表現出的「極度憤怒與公開敵意」，讓他認為此時此刻不適合會晤，「你談到你的核武器，但我們的核武更強更有力，我向上帝祈禱，但願永遠不會用到它。」川普在推特上貼出這封公開信，推文寫道「令人遺憾地，我被迫取消與金正恩在新加坡的會晤」，他更警告北韓，「美國已準備好採取軍事行動」。

不過，川普也沒把話說死，他表示，他相信金正恩想做對的事，會等他做出「建設性」行動，「希望能和北韓順利合作，很多事情都有可能發生。包括現在這個峰會有可能會舉行，也有可能會晚點舉行。大家不用擔心，我們必須做對的事」。

度假村資訊眾議院民主黨領袖佩洛西指，自宣布舉行川金會後，金正恩獲全球注目，地位不斷提升。她揶揄道，金正恩收到川普那封如情信般的取消會談信件後，必定會說「無所謂」，因為無論如何他也「賺了」。 內布拉斯加州共和黨參議員薩斯（Ben Sasse）指，金正思是「一名殘忍的暴君及慣性說謊的騙子」，支持總統的決定。

南韓《韓聯社》報導，北韓外交部次長金桂冠透過國營媒體《朝中社》說，「我們願意與美國面對面坐下來，隨時以任何形式解決問題」。他表示，金正恩已盡最大努力準備川金會，美國此舉表明北韓與美國間的敵意依然嚴重，兩國領導人迫切需要舉行峰會，「我們致力於為世界和朝鮮半島的和平與穩定盡最大的努力不變，我們持開放態度，給美國時間和機會。（吳雯淇/綜合外公寓式酒店訂房資訊電報導）

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